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誘惑一：適當的勤儉和吃苦

我們之所以把擠公共汽車排在第一位，是因為它集中體現了中國傳統女性的最大特點：勤儉節約和吃苦耐勞。當然，勤儉也是有一定限度的，絕對不是為了斥資購買小轎車，而強迫自己喝5分錢一碗的湯。適當的勤儉和吃苦會讓自己過得快樂而單純。

誘惑二：不斷地讀書

讀書的最大好處是，獲得未知的知識和技巧、接受他人的經驗和教訓、提高個人的素質和休養。高爾基說：“書是人類進步的階梯。”女人最忠實的情人，應該是書籍。把書作為自己進步的階梯，活到老學到老，才能一直保持自己的魅力，不與時代脫節。

誘惑三：努力工作

工作最基本的需求是賺取生活費用，養活自己，補充家用。但是，現在更多的單身女人努力工作是為了釋放自己最大的價值，在不斷的進取和成績中獲得肯定和自我完善。她們那些放棄工作、走入家庭的女性成鮮明對比，更顯獨立自主、特立獨行，為社會創造價值，是城市街頭匆匆奔走的亮麗風景線。

誘惑四：鍛煉身體

眾所周知，鍛煉身體能保持柔美的曲線、強健體魄、培養活潑好動的性格、建設開朗豁達的心情。新時代有口號說“流汗的你才是美麗的”，我們暫不論它的準確性與否，畢竟，它帶來的收益要遠遠大於失去的。

誘惑五：不同居

同居的女人以為同居能牢固愛情、換來婚姻，真是大錯特錯。不同居的女子有自己的工作，有自己的追求，有溫馨的朋友圈……試想，一個沒有婚姻保障的女人，整日做著柴米油煙的雜活兒，能有多美麗？

誘惑六：不泡網

上網是本世紀和人們的生活息息相關的一樁事情，有的網絡公司還沒打出“姐妹們，上網去”的口號來專門吸引女性瀏覽自己的網頁。據調查，75%的人上網除了查詢資料之外主要用來聊天，於是導致泡網的敗筆：金錢損失，榮華流逝，錯過身邊的風景，走入幻覺，與生活脫節。

誘惑七：適度逞強

一本書上說“現代的男子更喜歡《莫斯科不相信眼淚》中卡捷林娜那樣掙強好勝的女子”。女人雖然不是天生的弱者，畢竟較男性性情溫柔力氣弱小。所以當別人明知你此事很難做得來，又看你偏偏要做的勁頭兒時，你那青春倔強的美就淋漓盡致地展現在他眼前。

誘惑八：適度撒嬌

與適度逞強相反，撒嬌也要做得適度，撒得嬌柔可愛。只要把自己特有的嬌媚在愛人面前表現一番，他便會被你凝聚著千恩百愛的嬌態所擊倒，從而獲得心理上的特有的滿足。

誘惑九：不刻薄自己

一些離了婚的女人，往往會抱怨“我從前太傻了，賺錢不捨得吃不捨得穿，捨得花幾百塊錢給他買衣服，自己從來沒穿過上一百的衣服：精打細算，為家庭計劃未來，卻沒給自己留下後路……”而單身女人沒有義務為家庭為愛人盡責任，應該該吃的吃、該穿的穿。要知道，這個世界上沒有人比你更愛自己。你若不對自己好，誰又會對你好呢？

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：秋天，最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。

肝不好的男士怎麼補?

1、魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。

2、午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。

3、小米粥、菜花燉肉、赤小豆鯉魚湯都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。

嗜酒男人

蓮藕綠豆粥呵護心肝。

長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕，能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

建議：熬粥最好用砂鍋，因為相對於電飯煲來說，它質地較粗，所以有些物質，電飯煲沒辦法分解，而砂鍋就不同。因為鍋體有很多細小的砂眼，所以能把油性物質吸收，又因其吸熱慢，所以煮出來的東西才好喝。

瘦弱男人

白朮山藥粥健脾養腎。

這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。

建議：這類人多喝白朮山藥粥以健脾養腎。白朮補脾，暖胃，消食，山藥可以調節人體免疫系統，枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這三種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。

忙碌男人

蓮子芡實粥養心安神。

這類人精神緊張易疲勞，睡眠不好，而且一般運動較少，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收。久坐容易產生腰酸痛症狀，還可能會引發前列腺炎，可喝些蓮子芡實粥。

建議：蓮子補脾止瀉，養心安神，而芡實則能健脾補腎，常喝能夠緩解壓力，防止因工作緊張造成失眠等症狀。

女人的美貌，自古以來有著令人遐想並艷羨不己的說法，“巧笑倩兮，美目盼兮”說的是動人的笑容與眼神，“肌膚若冰雪，綽約若處子”說的是誘人的肌膚與體態，“懶起畫娥眉，弄妝梳洗遲”說的是女人化妝時迷人的風情。

女人看似隨意的舉手投足間，都有著迷人的風姿，那麼，你可知道現代女人最美的是哪些瞬間呢？

一、街頭即景：長髮披肩，迎風而行

長髮披肩永遠是男人對女人揮之不去的審美情結，尤其是身形苗條的女孩子長髮飄飄迎風而行，哪怕留在眾人視野中只是一個背影，就足以引起大家“從後看，想犯罪”的衝動，這種情況下的回頭率是極高的。

無怪乎某品牌洗髮水的廣告會選擇這樣的場景進行情節設計，都市男女擦肩而過，就在那一瞬間，男人走神了，砰地一聲撞上街邊路牌——都是剛才那女子的長發惹的禍。

二、古典印象：回眸一笑，妙目皓齒

回眸一笑、顧盼生輝是最為經典的也是最為常見的美人特寫畫面。 《長恨歌》中形容楊貴妃“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的詩句，千年以來為世人所吟誦。 Beyond樂隊一曲《喜歡你》中的“喜歡你，那雙眼動人，笑聲更迷人”，也為大家傳唱不已。

如果說古時美女依靠天生麗質的明眸皓齒，就能在爭奇鬥艷中壓倒群芳脫穎而出，那麼在美容技術高超的現在，牙齒是否亮白潔淨，眉目是否含情傳神，顯然是女孩子容貌及格與否的最低分數線了。

三、賭氣翹嘴，俏態萬分

多數女人因為可愛而美麗，因為美麗而更可愛。翁美玲版的《射雕英雄傳》中，黃蓉和靖哥哥賭氣時那翹著小嘴蹙起眉頭的俏態，永遠地留在了一代人的心中，成為純真年代中典型的鄰家女孩形象。

再怎麼成熟剛強的女人，也有可愛地耍小性子的時候。面對愛人時輕輕嬌嗔一聲“哼”，那擋不住的女人味就由內而外地飄散開來。

四、商務場上：決斷果敢，英姿颯爽

一般女人易犯的毛病，莫過於猶豫不決，拖泥帶水。忸怩之間，難免成事不足敗事有餘。因此，當你流露出雷厲風行、率性而為的超女氣質，給人一種不同凡響的女中豪傑印象時，無疑會贏得觀眾的場外支持短信，以及周圍人的內心深度擁護。

尤其是在商務場合，在談判桌前或者是在董事會上，當外表柔弱的你爆發出一股強悍的力量，給人一種外柔內剛的感覺，相信所有人都會對你刮目相看，而此時的你就像一朵綻放的鏗鏘玫瑰，散發出別樣的魅力。

五、知性時分：燈下共讀，紅袖添香

女人千萬不要因為工作太忙，或者是相夫教子的活兒太重，就從此遠離了學習。實踐證明，才貌雙全的知性美女更有號召力，並左右著公眾審美標準。

青春的容顏易逝，花樣的年華短暫，永遠是那些有著較深的性格內涵、較高的生活情趣、流露著書香氣質的女子，她們出得了廳堂，進得了書房，與老公互通學識，形成情感與智慧的交流，成為男人不可缺少的伴侶。一位男士曾經表示，最欣賞陳魯豫在節目裡談吐自如面帶笑容的瞬間。

六、春宵前夕：款款出浴，披巾弄發

你也許永遠搞不明白，為什麼藝術家會一邊嗟嘆著線條啦神態啦，一邊認為人體是最美的臨摹創作對象。其實答案很簡單，因為這些鍾情於人體藝術的畫家多數是男的。

女人的身體無疑是最能打動男人的法寶，當你卸下絲羅，浸香而浴，沐香而出，還沒必要玉體橫陳，只需猶抱琵琶半遮面地披上浴巾邊打理自己的濕髮時，已經是男人的千金一刻了。

當你一晌貪歡春夢醒來，酥著骨頭戀著床，慵懶地躺在枕畔，或是偎依在愛人的懷裡……相信這一切已經在你身邊那個憐香惜玉的人眼中，構成了一幅絕色的美麗畫卷。

此時此刻，此情此景，女人如水一般的柔美、天工雕琢般的起伏形體，以及流露出的溫存、渴望與呵護，都不加修飾地一覽無遺，即便是隨意地伸個懶腰打個呵欠，也如一方質感極佳的本色絲巾，柔滑，舒展，不著顏色已盡得風流。